日期：08-31 来源：广州精神科医院

　　现在的生活压力非常的大，很多人会因此导致失眠的情况出现。失眠对不少的人可以说是家常便饭，出现失眠的情况时要注重尽早去进行治疗，避免给身体造成危害。导致失眠的原因有非常的多，不管因为什么原因都要积较的去进行治疗，那么，失眠的主要原因有哪些呢？我们一起来看看吧。

 

　　现代社会不断进步，失眠也不觉成为许多都市人的困扰。失眠有很多原因，大家可以认识下失眠原因中医理论说。中医角度认为，失眠基本为几种不同的类型。常见的就肝郁化火，这类失眠大多是人的情绪恼怒烦闷导致，日常的表现就是难以入睡。

 

　　另外一种就是痰热内扰，这类人失眠大多是饮食结构不健康导致的，常常会表现为暴饮暴食，也有人因为嗜酒成癖，导致肠胃受热，终痰热上扰，常觉头重心烦、胸口烦闷，没有胃口而且舌苔会变黄发腻。

 

　　也有些人失眠是因为心脾两虚，这类患者大多年迈体虚，可能是因为劳心伤神，也可能经历过大病，体内气虚血亏，容易头晕目眩，面色发黄舌淡苔溥。还有一种失眠的原因就是心胆气虚，这类人可能因为突然受带惊吓，也有因为耳闻巨响或者亲眼目暏了异物，会被噩梦惊扰，夜寐易醒。